桑葚的功效与作用 桑葚食用功效非常棒
丝瓜网小编提示，记得把"桑葚的功效与作用 桑葚食用功效非常棒"分享给大家！
桑葚的功效与作用
当下，如果说最宝贵的水果是啥？小编想应该非桑椹莫属，现在正是吃桑椹的大好时节。
桑葚子既可入药，又可入食，中医们认为桑葚性微寒，味甘酸，入心、肝、肾经，为养心益智、滋补强壮的佳果。桑葚具有生津止渴，补血滋阴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，烦躁失眠，消渴口干，大便干结等症状。现在我们就来看看桑葚的作用有哪些吧。
2、对眼睛好深紫红色的桑葚是富含花青素的食物代表，花青素具有强抗氧化作用，尤其对眼部的微循环有好处。因此，适当吃些桑葚对眼睛有好处，趁着季节可以买点给孩子吃。
4、对血管好有心血管疾病的人不要错过这个季节，可以多吃桑葚，因为其中的脂肪酸，可防止血管硬化，鞣酸、苹果酸等营养物质也有益血管健康。
桑树全身都是宝
-
青春痘不是说每个人青春期都会长，很多人都不清楚青春痘到底是什么样子的，下面的小编为你们介绍青春痘会长在哪里？青
2019-01-24 健康知识
-
说到羚羊角可能大家都会想到羚羊，羚羊是一种珍贵的保护动物，所以羚羊角也是非常珍贵的，而且羚羊角还可以作为一种药
2023-10-18 健康知识
-
茶叶是日常生活中比较常见的，可以用来泡茶，提神醒目，能减低心脑血管发病和死亡风险，有降低胆固醇和血压的作用等不
2019-01-24 健康知识
-
肾脏是我们身体的重要器官，它可以将体内的废弃物质排出体外，帮助身体保持健康。但是我们平时做的一些事情却在影
2023-06-26 健康知识
-
郑板桥是清代著名书画家，享年73岁，在那个时代绝对算是高龄，这说明他养生有道。据说他曾在一封家书中讲述自己的养生
2023-10-20 健康知识
-
维生素d的作用及功能有哪些 什么食物含维生素d 专家的说法来了!
最近小编无意间读到一个很有趣的研究报告，缺乏维生素D，容易得新冠肺炎，为什么呢? 这是一个回溯性研究，发现维生素
2020-09-12 健康知识
-
现在的小孩在物质上还是很幸福的，吃的、穿的、玩的都不缺，特别是玩具基本都用箱子装，像我们小时候，如果能有个会蹦
2023-05-20 健康知识
-
香瓜口感爽脆，味道也是十分香甜清爽，因此深受人们的喜爱，许多人都十分喜欢吃香瓜，其中就包括有一些糖尿病患者，然
2023-06-10 健康知识
-
输卵管造影主要针对不孕不育的女性，检查排卵通道是否堵塞。关于检查，大家比较关心的无非是价格、检查项目，有无副作
2019-01-20 健康知识