常吸烟的人吃什么好多吃这些食物清肺好

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导读: 吸烟者一定要多吃的六类食物 1 百合 2 罗汉果 1 化橘红 2 菊花陈皮茶抽烟的人，体内血液中的硒元素含量会有所下降，而硒元素又是防癌的一种微量元素。人体内缺乏硒元素的话，癌症

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吸烟者一定要多吃的六类食物

百合

罗汉果

化橘红

菊花陈皮茶

抽烟的人，体内血液中的硒元素含量会有所下降，而硒元素又是防癌的一种微量元素。人体内缺乏硒元素的话，癌症的发病率就会大大的增高。所以专家建议经常吸烟的男士日常应该多吃含硒元素丰富的食物。

推荐富硒食物：

黑芝麻

动物肝脏

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