吃姜的好处和禁忌五招教你正确吃姜

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导读: 吃姜的好处和禁忌很多人对吃生姜该去不去皮、吃姜该注意些什么也存在疑问，今天就来帮大家答疑解惑~ 一般做菜用姜，都要是带皮吃的，因为这样不仅可以保持生姜药性的平衡，而

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很多人对吃生姜该去不去皮、吃姜该注意些什么也存在疑问，今天就来帮大家答疑解惑~

一般做菜用姜，都要是带皮吃的，因为这样不仅可以保持生姜药性的平衡，而且可以防止上火；

水肿时，吃生姜不去皮，因为姜皮有利水作用；

如果有便秘、口臭等，最好单独用生姜皮。

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