吃什么水果刮油最快分分钟吃掉你的肥肉

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葡萄柚：

43大卡/100克

雪花梨的梨肉脆嫩多汁，酸甜可口，看起来个头比较小而且不起眼，但是它的水分、钾元素、B族维生素、胡萝卜素和膳食纤维的含量都较高，有利于缓解便秘，适合减肥期间食用，特别是水肿型肥胖人群，雪花梨的钾元素能平衡体内钠含量，排出多余的钠盐，从而有效消除水肿。

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