高血脂多吃什么食物好这15种可多吃

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导读: 高血脂多吃什么食物好大块色斑，血脂高，都是血液代谢物堆积造成的，清除血液代谢物，才能让你的血液活起来。青椒我们来细数青椒含有的营养元素--维生素C、维生素E、胡萝卜素

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大块色斑，血脂高，都是血液代谢物堆积造成的，清除血液代谢物，才能让你的血液活起来。

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面条是我们生活中非常普遍的一种食物，许多人都是非常喜欢吃面条的，其中有不少人更是会一日三餐都选择吃面条。但是据

喝酒可以养生，但是这种酒一般是指我们自己酿的保健类的酒，里面加入了各种食材，偶尔饮用可以养生。那么，金桂可以泡

以前吃榴莲的人并不多，主要是大部分人都受不了榴莲的味道，现在喜欢吃榴莲的人越来越多，因为很多人都知道榴莲具有很

　　水煮鸡蛋是很多人早餐的首选食物，因为水煮鸡蛋非常的方便，现在很多人工作都比较忙，早上很早就要出门，没有空余

柠檬蜂蜜水是一种很常见的饮料，柠檬和蜂蜜都是很好的美容食物，很多人会自己在家里做柠檬蜂蜜水，而且做起来比较简单

杏仁是很多人喜欢吃的坚果，我们知道，常吃坚果对身体有很多好处，除了可以养护皮肤和头发外，还能润肠通便、预防疾病

碧根果是一种常见的坚果，坚果有很多种，不同的坚果味道营养都有所不同，不过一般坚果的营养价值是很不错的，而且吃起

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