红糖水的作用与功效

导读: 红枣桂圆枸杞红糖水 材料:枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克。 做法:红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时,倒入汤煲中,加入800克清水、红糖搅拌均匀,盖上盖子

丝瓜网小编提示,记得把"红糖水的作用与功效"分享给大家!

红枣桂圆枸杞红糖水

材料:枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克。

做法:红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时,倒入汤煲中,加入800克清水、红糖搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。

功效:可用于普通人养生,亦可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,女性朋友们常喝此汤,还有养颜美容之功效。

丝瓜网 crfgs.com