影响健康的因素这七大习惯是让你身体变差的元凶

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导读: 盐吃太多中国人有句话：盐吃多了会变丑。其实这是有科学依据的哦~中国人大多数疾病都是由于摄入太多高盐食品而导致的，所以说平时做饭、炒菜的时候要尽量少放点盐~ 在外面吃饭

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中国人有句话：盐吃多了会变丑。其实这是有科学依据的哦~中国人大多数疾病都是由于摄入太多高盐食品而导致的，所以说平时做饭、炒菜的时候要尽量少放点盐~

在外面吃饭的时候像薯条、饺子、包子等等这些食物也最好少吃点，特别是炸薯条，里面的盐真的炒鸡多，小可爱们要格外注意啦~

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影响健康的因素 这七大习惯是让你身体变差的元凶