怎么按月份吃水果 六月份就要吃这个

导读: 怎么按月份吃水果 吃水果是有讲究的,在什么时间吃什么水果,你知道吗? 收好这份指南,就再也不用犹豫该买什么水果吃啦! 专吃猕猴桃 甘庶营养高 菠萝正当令 山竹胃口调 草莓为

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怎么按月份吃水果

吃水果是有讲究的,在什么时间吃什么水果,你知道吗?

收好这份指南,就再也不用犹豫该买什么水果吃啦!

专吃猕猴桃

甘庶营养高

菠萝正当令

山竹胃口调

草莓为上品

水果属樱桃

在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。

提示:由于樱桃中含有一定量的氰苷,因此,不宜一次吃太多。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。

桃子全身补

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