夏天吃什么食物防晒每天吃它比敷面膜还好

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导读: 夏天吃什么食物防晒 6 富含维C的水果维生素C具有“美容圣品”之称，它是最主要的抗氧化剂之一，多吃这类水果可以除了能防止皮肤被晒伤，还能促进新陈代谢、美白淡斑。猕猴桃、

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富含维C的水果

维生素C具有“美容圣品”之称，它是最主要的抗氧化剂之一，多吃这类水果可以除了能防止皮肤被晒伤，还能促进新陈代谢、美白淡斑。

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