熬夜吃什么补这些食物拯救熬夜的你

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导读: 橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其是在熬夜看球之后，身体代谢被影响，所以可以多吃些橙子来调节代谢；再加上橙子中有丰富的果胶和维生素，有利于保护皮

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橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其是在熬夜看球之后，身体代谢被影响，所以可以多吃些橙子来调节代谢；再加上橙子中有丰富的果胶和维生素，有利于保护皮肤，恢复皮肤弹性，所以女球迷们不妨多吃一些。

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