吃荔枝要注意什么 吃不对很容易上火
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1如果吃完荔枝出现胸闷、心慌、头晕等症
可以喝点葡萄糖水或白糖水
躺下休息，症状很快会缓解
如果出现四肢厥冷、脉搏细数、血压下降
甚至抽搐和突然昏迷等症状
则需要立即送医救治
2医生建议：
儿童吃荔枝一次不要超过5颗
成人吃荔枝一次不要超过10颗
尽量在饭后半小时食用
123可养颜美容，但不能过量荔枝富含维生素、柠檬酸、果胶
以及大量游离的精氨酸和色氨酸
不仅可以促进微细血管的血液循环
防止长斑
还能使皮肤光滑细腻
但是荔枝吃多了易上火
每次不能超过10颗
且每周不能超过3次
不然可能会爆痘痘
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作为“水果之王”
荔枝口感香甜
但对保鲜的要求也最为苛刻
因为荔枝含糖量高
采摘后，果实的呼吸作用比一般水果强
几天内就会变得“人老色衰”
因此，一般都是采摘八成熟的果子
用冰袋保鲜
但未成熟的荔枝外皮泛青绿色，影响销售
有些商贩就会用“保鲜水”
(添加微量硫酸或盐酸水制成)
浸泡或者喷洒荔枝，让荔枝变成好看的红色
购买时要提高警惕
正常成熟的荔枝一般绿红相间
颜色呈不规则分布
如果全身发红，有些壳上的凸起点发黑
可能用“保鲜水”处理过
看果皮
挑选荔枝的时候
要看果皮上面的龟裂片
龟裂片如果细小而紧密
那么这种荔枝还没有达到成熟期
如果龟裂片相对较大并且规则
那么这种荔枝的口感会相对较好
PS：吃了荔枝会酒驾？
吃完漱漱口，或等几分钟，就没事了。
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