什么才叫熬夜

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导读: 什么才叫熬夜熬夜是指深夜忍困不睡，或者一夜不睡的现象。百度百科定义为0点入睡属于熬夜，从内分泌的角度上说，11点后入睡属于熬夜，因为中医解释，人体器官从夜间11点开始休

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熬夜是指深夜忍困不睡，或者一夜不睡的现象。百度百科定义为0点入睡属于熬夜，从内分泌的角度上说，11点后入睡属于熬夜，因为中医解释，人体器官从夜间11点开始休息排毒。

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