熬夜对皮肤有什么危害
导读: 熬夜导致内分泌失调 没有办法避免熬夜?下面的7招熬夜肌肤护理方法你绝对不能错过!多吃猕猴桃和猪肉皮皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，饮食上应多补
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熬夜导致内分泌失调没有办法避免熬夜?下面的7招熬夜肌肤护理方法你绝对不能错过!多吃猕猴桃和猪肉皮皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物，才有利于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃被誉为“水果之王”，其维生素C含量在水果中是名列前茅的，猪肉皮中含有丰富的胶原蛋白，都是肌肤最喜爱的食物。
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