身体这些部位变色预示肝不好
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手掌变色
脸变色
眼睛变色
嘴巴变色
如果嘴色发暗，有口干、口臭、口苦的情况，你就需要注意了，这是肝火过旺的现象，需要及时去肝火了。
少动怒
少喝酒
少熬夜
少抑郁
多喝水
多护眼
多运动
多食甘
春季养肝应遵循“少酸增甘”原则：可多食用大枣、山药、扁豆、瘦肉、鱼类、蜂蜜、大小麦等食物，搭配新鲜蔬菜以疏肝理气。
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