多吃菠菜有什么好处
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多吃菠菜有什么好处
菠菜是我国极为常见的蔬菜之一，它有“营养模范生”之称，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。而且菠菜的叶、茎、根都有不同的功效。
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2023-04-29 健康知识
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2023-08-03 健康知识
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2023-06-15 健康知识
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2020-10-09 健康知识
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2019-01-24 健康知识
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2019-11-13 健康知识
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