排骨汤怎么炖最好喝

导读: 莲藕排骨汤 功效:黑豆性平味甘,所含的钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高,常喝黑豆排骨汤,可以补肾养血,特别是对头发有一定的滋养效果哦。 食材:黑豆约300克;猪排骨约

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莲藕排骨汤

功效:黑豆性平味甘,所含的钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高,常喝黑豆排骨汤,可以补肾养血,特别是对头发有一定的滋养效果哦。

食材:黑豆约300克;猪排骨约400克洗净;盐、香葱、食用油适量。

做法:

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