经常放屁是什么原因？身体好不好

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俗话说得好：“人吃五谷杂粮，哪有不产气？”说明人体的消化系统在消化食物的过程，会产生一些废气，这些废气除了极少数可以进入到血液，通过呼吸系统排出去外，大部分的只能消化道的两个联通外界的口排出：从肛门排出的就成为屁；还有一部分就以打嗝的形式通过口排出。

通过口排出的，多半是小肠以上消化道产生的气体，虽然没有经过大肠中的细菌的腐化，但也是带有胃中形成的酸腐味以及口腔中的异味。而人体的肠胃系统是“以下为顺”，食物、水分、气体，都应该往下走，才是正常的途径。放屁说明肠胃系统功能是正常的。做过手术的人都知道，病人从手术室出来后，医生都有这样一句医嘱：“病人放屁了才能给病人吃东西。”而有的人，尤其是老人家，几天都不会放一个屁，但他们揉几下肚子后，却一个接一个的打嗝，这反倒是肠胃系统功能不好的一种表现。

通常来说，人一天大概会产生500毫升左右废气，这些废气最终都要排出体外的。其中大概有300多毫升是通过肛门排出，有时是伴随着大便一起排出，有时是单纯的排气。而一个屁包含的气体量就差别太大了，少的时候人体没有感觉，多的时候就是“连环出击”、“震天动地”了。身体内废气产生的量的多少，与食物的性质和烹调的方式有很大的关系。通常一些富含多聚糖化合物的食物，如豆类、葱蒜类、薯类、麦面等，这些食物中含有的不易消化的成分，会随残渣进入大肠，进而被大肠中的细菌分解，这个过程就会产生大量的废气，一部分随粪便排出，剩下的就以屁的形式排出。

所以如果感觉自己的屁有点多，甚至影响生活，那么首先排查一下最近的食物，看看有没有容易产气的。然后停止进食这些食物，看看能不能缓解。如果还是有问题，那么就要去医院作进一步的检查，因为肠胃系统、肝胆等消化系统的健康问题，会导致食物还没消化完全就进入大肠，进而在大肠被细菌分解而大量的产气。

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