女人绝经前有啥征兆？

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首先来看月经所代表的意义。女孩到了11、12岁开始有月经，月经是一个外在的现象，而内在隐藏的深层意义，则是子宫、卵巢、内分泌系统三者开始成熟的表现。换句话说，同样是豆蔻少女，月经是否来到，在于卵巢成熟与否。所以，月经可视为一个征兆、一个信息，传达出子宫、卵巢、内分泌系统已经开始工作，从此，少女将更具备女性的魅力，同时也表示具有孕育下一代的能力。

大部分人认为，“月经就是在排经血，将子宫不要的血排掉而已”，其实不单是这么简单，由它可看出激素的分泌是否稳定，还可看出子宫和卵巢功能是否正常。卵巢是女性激素的主要来源，如果子宫、卵巢功能都健全，激素分泌稳定，那么开始发育时，第二性征就会比较稳定，身体也会出现美丽的曲线。

女性虽然每个月排卵1～2颗，但是其实另有700～800颗未成熟的初级卵母细胞会慢慢萎缩，默默消失掉。到了四五十岁，越接近更年期，卵细胞数量越少，且卵细胞也会随着年增长而老化，所以怀孕的机会也随之降低许多。随着年龄增加，女性卵巢中所库存的卵子，并非像存在银行里的钱，只要不花掉就还在，而是在无形中不断消失，年消失掉一些，年复一年，平均到50岁左右，卵巢里就没有卵泡了，攸关女性外观美丽的雌激素、黄体素等激素也逐渐减少，最终绝经。

如果女性绝经了，那也就预示着子宫和卵巢功能的退化，体内的内分泌系统比较紊乱。除了这些内部的变化，女性绝经后外形也会有非常明显的变化，皮肤的松弛皱纹，脸上出现各种色斑，身材开始走样，衰老来得一发不可收。

女性的绝经并非不可调控，只要在绝经前做好保养和调理，可以适当延迟绝经期的来临，一定要注意下面这几个绝经前的征兆。

1.易出汗

绝经前由于体内激素含量的变化，女性很容易出汗。虽然身体不热，可依旧会冒虚汗，这是身体素质下降的表现，一定要引起重视。

2.尿频尿急

大多数女性在40岁以后都会有尿频的问题，最明显的表现是晚上需要起夜，严重影响睡眠质量。

3.心悸

一些女性在更年期的时候，会突然有一瞬间的心脏难受，但是缓一会儿就会好很多，这也是绝经的预兆之一，如果不加以注意，很容易发展成心血管方面的疾病。

4.生殖功能减退

一般女性在绝经前的5-10年，生殖功能会明显衰退，不易受孕。子宫和卵巢的功能都会衰退，雌激素分泌减少。

5.情绪不定

身体的激素水平对人的情绪有很大的影响，一些女性会感到莫名其妙的脾气暴躁或者愤怒，情绪起伏比较大，很多人认为这是更年期的正常表现，其实这也是绝经前的症状。

女性在一旦出现上面这几种状况，可以通过吃黄花月见草油进行调节和补充。月见亚麻酸是黄花月见草油的主要成分，月见亚麻酸对初级卵母细胞会形成一道保护屏障，防止初级卵母细胞随着衰老而萎缩。同时，月见亚麻酸还能提高雌激素和黄体素的分泌量，使体内的激素水平维持在一个较为年轻的状态，延缓绝经期的来临。

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