排残乳的按摩手法图:孕妈奶堵了疏通手法步骤

导读: 排残乳的按摩手法图:孕妈奶堵了疏通手法步骤图片母乳喂养的宝妈都会遇到这样一种情况,就是奶堵了,宝宝吸不出来,这奶就会留在乳房里面,这样就会让宝妈们痛不欲生,所以就

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  排残乳的按摩手法图:孕妈奶堵了疏通手法步骤图片

  母乳喂养的宝妈都会遇到这样一种情况,就是奶堵了,宝宝吸不出来,这奶就会留在乳房里面,这样就会让宝妈们痛不欲生,所以就想要知道奶堵了疏通手法图片。

  奶堵了疏通手法图片

  1.用手掌根部,轻轻地转圈揉,就像我们北方人揉面团的动作。两个乳房都要以顺时针按摩(以按摩者的角度看是顺时针),方向不能错。揉的时候不要用力太大,下手不能太重,要悠着劲儿揉——产妇的乳房就像一个大柿子,如果用力太大,好像摘柿子一样“揪”下来,会造成乳房下垂。

  2.将手虚握成拳,此时四个指头并列卷曲,用这四个指头的第二指关节揉,这四个指关节在按摩的时候要来回动着,不是固定不动的。

  3.用大拇指交替顺着乳腺往乳头方向捋。如果乳房有硬块,就用大拇指交替着,连揉带捋地把硬块往乳头方向擀。

  4.如果腋下有肿块,就用手心边揉边擀,往胸和乳头的方向捋。腋下肿块会特别疼,手上动作要轻。

  5.两个手掌半握拳弓起来,拍一拍乳房,让乳房弹起来,给下奶的乳腺腾出地方来,乳腺不挤,走奶才会顺畅。

  6.三个手指放在乳晕上,边揉边往乳头方向捋。

  7.用纸巾捏住乳头,上下左右抖一抖,晃一晃它。

  8.最后用两个手指往下摁住乳晕,捏着往上一挑,出奶眼就多了,可以看到奶水出来了。

  以上就是给大家介绍的关于奶堵了疏通手法图片了,希望宝妈们有所了解,在奶堵了的时候,可以试一下上面的手法,照着图片试一下,说不定就会有意想不到的效果哦。

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