鸡蛋和它一起炒，头不昏，眼不花，血管越来越干净，男女不可错过

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导读: 鸡蛋和它一起炒，头不昏，眼不花，血管越来越干净，男女不可错过鸡蛋中含有丰富的维生素B2，能够分解氧化人体内的致癌物质。并且富含硒、锌等微量元素，具有抗癌防癌作用。

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鸡蛋中含有丰富的维生素B2，能够分解氧化人体内的致癌物质。并且富含硒、锌等微量元素，具有抗癌防癌作用。鸡蛋含有人体所需的几乎全部营养物质，多吃鸡蛋，能够帮助人体起到一定的延缓衰老的作用。尤其是对于女性来说，还能改善人体皮肤老化、起皱的状态，在一定程度上起到美容养颜的功效。

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