女性在经期期间不宜喝茶

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咱们都晓得饮茶的益处良多，况且在寒冷的季节吃茶品茗还可提防瘦削，但是我们要当心了：在女性的“不凡时期”率性吃茶品茗，可是欠好的了。

行经期：经血中含有比照高的血红蛋白、血浆蛋白和红色素，以是女性在经期或是经期事后不妨多吃含铁比照丰盛的食物。而茶叶中含有30%以上的鞣酸，它阻碍着肠粘膜关于铁份子的吸收和垄断。

在肠道中较易同食物中的铁份子联结，发生沉淀不能起到补血的劝化。怀孕期：茶叶中含有较富厚的咖啡碱，饮茶将减轻妊妇的心跳速度，添加妊妇的心、肾包袱、添加排尿，而激发受孕中毒。更晦气于胎儿的健康发育。 临制造期：这期间饮茶，会因咖啡碱的劝化而引起心悸、失眠，招致体质下降，还也许导致临蓐碱时产妇精神疲困，组成难产。

哺乳期：茶中的鞣酸被胃粘膜吸引，进入血液轮回后，会孕育发生收敛的劝化，从而胁制乳腺的排泄，构成乳汁的排泄窒碍。其它，由于咖啡碱的亢奋感化，母亲不克不及获得充实地睡眠，而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内，会使婴儿发生肠痉挛，涌现无故抽咽。

更年期：45岁以后，女性初步进入更年期。在此时代饮用浓茶，除心绪容易感动以外，偶尔还会出现乏力、头晕、失眠、心悸、痛经，月经均衡等情形，尚有可能引发其他疾病。

看看上面的专业评释，爱茶的女孩定然苦恼了!不要紧!您可以用浓茶漱口，会成心想不到的效果。经期用茶水漱口，你会感应口腔内清爽静谧、口臭隐没，使“不方便”的日子拥有一个好心情。 有身期妊妇简单缺钙，此时用茶水漱口可以较无效地预防蛀牙，还可使原有病变的牙齿中止发展，关怀你那时尚中听的皓齿。

临打造期用茶水漱口，可以增长食欲，白日肉体旺盛，夜晚提高就寝品质，对于精神状况都邑有差别水准的改良。在哺乳期运用茶水漱口，可以预防牙龈流血，同时杀灭口腔中的细菌，坚持口腔中的干净，行进乳汁的品格。 更年期会有差别水平的牙卤松动，在牙周孕育发生许多厌氧菌，目前没有特效药杀灭这种病菌，可是用茶水漱口则可以防治牙周炎。

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