晚上玩手机开灯好还是不开灯好 你用对了吗
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很多人都有躺上床玩会儿手机再睡觉的习惯，那么玩儿手机是开着灯玩对眼睛伤害小还是不开灯对眼睛伤害小呢？你是怎么样的，快来看看自己的方式用对了没有
晚上玩手机开灯好还是不开灯好
开灯玩手机好一点
晚上玩手机周围环境亮一点好一些，为什么呢?是因为，在光线比较亮的大环境下，比如打开房间的灯，这个时候，人的瞳孔是缩小的状态，会使手机的光线较少一点刺激眼睛，对眼睛的伤害就小一点;但是如果关掉房间的灯，整个环境暗下来，人的瞳孔是散开的，可是手机依然亮着，所以进入眼内的光线就增加很多，刺激眼睛，使得眼睛易疲劳。所以说晚上开灯玩手机对眼睛的伤害小一点。
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