心跳多少算正常？心跳稍慢更长寿

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导读: 心跳（heartbeat ），顾名思义就是心脏的跳动。右心房收纳全身的静脉血，通过右心室从肺动脉泵出，下面小编带大家来看一下心跳多少算正常？心跳稍慢更长寿。

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心跳（heartbeat ），顾名思义就是心脏的跳动。右心房收纳全身的静脉血，通过右心室从肺动脉泵出，下面丝瓜网小编带大家来看一下心跳多少算正常？心跳稍慢更长寿。

作为身体的泵血“中枢”，正常情况下，心脏就像勤劳的钟表一样，有节律的协调跳动着。

你知道吗，心跳快还是慢，直接与寿命长短相关。

人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长寿命。研究发现：除去吸烟、高血压、高胆固醇、糖尿病等容易造成心血管疾病的高风险因素。健康人平躺5分钟后。心跳应在60次/分钟左右。

超过70次/分钟属于偏快，心跳每多1次，平均寿命就可能减少4个月。

心跳70～89次/分钟的人，平均减寿3年6个月；90～99次/分钟，减寿8年；超过100次/分钟，可能会缩短13年寿命。

这次研究首度证实，心率快是造成寿命缩短的重要因素。

人类一生总心跳约为25亿次，比起心跳60次/分钟的人，90次/分钟的人20年里会多跳3亿下，心脏负荷更大，这很可能就是减寿的原因。

长期心率过慢也不好，会导致心脏“泵”血不足，引发人体缺氧、缺血，严重者可能猝死，甚至死于睡梦中。因此，如果心跳小于50次/分钟，就要去医院做详细检查。

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