胃痛喝牛奶好吗照顾肠胃5要诀

分享到：

导读: 吃吃吃…聚餐、尾牙宴吃不停，许多人肠胃已经纷纷拉警报，常见的即是胃痛、胃食道逆流。网络传说“胃酸、胃痛可以喝牛奶、稀饭缓解”，是真的吗?中医提醒，平时照顾肠胃的方法

丝瓜网小编提示，记得把"胃痛喝牛奶好吗照顾肠胃5要诀"分享给大家！

吃吃吃…聚餐、尾牙宴吃不停，许多人肠胃已经纷纷拉警报，常见的即是胃痛、胃食道逆流。网络传说“胃酸、胃痛可以喝牛奶、稀饭缓解”，是真的吗?中医提醒，平时照顾肠胃的方法，除了饮食要注意，并推荐正确做“腹部按摩”，有助改善肠胃功能。

为什么容易胃酸过多?摄取过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物，都可能刺激胃酸分泌增加。还有某些粗粮、红薯、土豆等含多量淀粉、糖、酸等，吃过多也会刺激胃产生大量胃酸。以及吃进、不易消化的食物，由于剩余的糖分在胃肠道里发酵，也会诱发胃酸。

此外，容易忽略的是，当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，也会促使胃酸分泌增多。包括：慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、胃食道逆流、胆囊炎等疾病，都可促使胃酸增多。

胃痛原因有很多种：消化不良、消化性溃疡、胃溃疡等

中医林雅莹表示，至于胃疼痛的原因非常多，在不知哪里出问题时，随便进食，不仅无法减轻疼痛，甚至可能导致反效果，所以还是建议胃痛若一直无法获得缓解，就得尽速就医。

细分胃痛的原因有很多种，可能是消化不良、消化性溃疡、胃溃疡、十二指肠溃疡、急性肠胃炎等，以最常见的胃溃疡与急性肠胃炎来说，两者在饮食上就有相当大的差别。

丝瓜网 crfgs.com

平时生活中吃的比较多的大蒜都是白色的，黑色的大蒜比较少见一些，黑蒜其实是新鲜的大蒜经过发酵之后制成的食品，黑蒜

莴笋和木耳都是营养价值高的食物，也见过一些人喜欢把莴笋和木耳一起炒，这样真的好吗？莴笋可以木耳一起炒吗？什么样

药品分为儿童用药和成人用药，但是可以明显看出小孩的药品见效比较慢，同时，都是调理病症的似乎也没有什么区别，不少

经常听到有人说饭后不能马上吃水果，对胃是不好的，所以有人会在饭前吃水果，但是饭前吃水果后就不想吃饭了，苹果是最

不少女性在月经期都会有痛经的现象，这常常是因为宫寒引起的！有人困惑，月经期贴暖宝宝能缓解经痛吗？关于，经痛能贴

现代人生活节奏快，压力大，许多人都有亚健康问题，尤其是上班族，相当来说比较严重些。其实有些亚健康症状可以通过饮

相信很多人在这段时间都会经历体检，也会看到体检报告上的一些异常指数，比如在血液检测这一栏目，有人会显示红细胞体

海螺，其味道鲜美，可以将海螺制作成干锅海螺，也可以将海螺做汤食用，味道都是比较鲜美的，若是在食用海螺的时候搭配

一到冬季很多人都开始为头发担忧，因为发现冬季脱发比其他季节最为多，甚至怀疑是不是身体出了某种病症引起的。

胃痛喝牛奶好吗 照顾肠胃5要诀