老夫老妻滚床单该玩什么新花样？老夫老妻的多样性生活

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人的新鲜感都有一个期限，一旦过了这个时间段，就会逐渐失去新鲜感和兴趣。那么老夫老妻如何在性生活上维持新鲜感?玩出新的花样呢?

花样一：多变技巧

不要让次的爱抚技巧一成不变，很多时候时间是老化爱情的催化剂，但是我们一定要注意的是，换一招之后你的感情才会重新美好。除了性生活，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。改善抚摸技巧是消除一切达至良好效果的障碍。

花样二：走出卧室

总是在卧室的床上性生活，而且一做就是几十年。可想而知，这样的性爱能够有多少激情可言?既然床上时间太久，那么我们为什么不选择其他地方呢?拓展一下自己的性爱空间不是更好吗?比如卫生间中性生活，比如厨房的畅快激情都是非常不错的选择。

花样三：激发愉悦

愉悦的心情才是性爱的动力。不仅是女人，其实男人也喜欢对方的夸赞。假如你因为他的勇猛而突然送个他一个避孕套的话，那么男人甚至可能会高兴地像个小孩子。一般来说。当男女双方受到恭维和喜悦时，会更加热衷。表达愈具体，便愈能显示你的评价是出自真心的。

花样四：快乐计划

如果你连自己的厨房和卫生间灯卧室之外的地方都已经觉得没意思了，那么此时此刻你是不是要出去走一走呢?跟丈夫一同坐下，计划一个你俩从未试过而又最能挑起欲望的旅程表，或许只是制造情趣，令你俩有着如情人般的亲密感觉。

花样五：大胆说性

因为女人的矜持，很多本来可以说的性爱欲望往往又吞了回去。其实这样的方式不非常不科学的，不少男士会表现得像苦行修士一样，极力尝试以真挚的力量来覆盖你，借此取悦你。假如你有任何希望，便应向他发出一些指示。

专家说过，夫妻性生活重在沟通。因为在充分、积极地交流中，彼此可以查漏补缺，让性爱更完美，让快乐更充足。若彼此存有隔阂，那么性爱只会越来越冷淡。

1、积极创造美好性爱

性生活需要夫妻共同参与，两根人要一起融入到灵肉的欢愉中，给它增添鲜活元素。比如经常更换性爱技巧，每次用2～3个，但下一次就要换不同的技巧和姿势。选择合适的情趣玩具，也可以玩一些性爱游戏，像角色扮演、制服诱惑等。

性爱需要积极创造和创新，花一些心思去充实它，让它变得更有乐趣、更有情调，这样才能让夫妻身心都能体验到极致的快乐，性生活就能达到美满的标准。

2、性爱失败不气馁

夫妻双方应努力克服性焦虑和性失败，如果把性生活看成是一种享受或是一种冒险，就很容易使配偶达到性高潮，同时也可以减少性生活失败带来的焦虑。

偶尔一两次的失败并不是问题，谁没有状态不好的时候?俗话说，失败是成功之母，遭遇失败可以发现问题，并加以改正，让下一次性生活更完美。

3、坦然说出性爱感受

夫妻双方要得到真正的性爱满足，就应该经常交流各自在性生活中的感受，促进相互间的理解，从而圆满地解决夫妻间性欲强度不一致的问题，协调双方的性高潮，这样就能使性生活趋于完美。

性生活的真谛在于共同快乐，如果你遇到问题不说出来，对方不可能知道你内心的想法。所以，要积极进行沟通和交流，性爱不是低俗的事情，是人不可或缺的东西。说出错误才能改正，这样的性爱才有意义，才能向完美迈进。

4、呼她的名字

在房事过程中，男性不要只顾卖力，还要走心。一边运动，一边在她耳边轻轻呼唤她的名字，这会让她心中充满甜蜜的感觉。女性喜欢男人叫她们的名字。越特别的方法使用她的名字越好。性生活中，起一个专属的爱称，每次亲热时，都这样轻轻的、一遍一遍的呼唤她，让她感觉你的在乎和爱意。

5、众场合耳语

公众场合对她耳语，激起她心里的小恶魔。当然耳语的内容要跟亲热有关，比如说：“今晚，我会让你不断地到高潮。”对女人来说，这种互动和真正的实战一样兴奋。不用想，晚上的房事一定会让她身心都得到满足。

6、吻关节部位

虽然男性都知道该亲吻哪些部位，给女性带来快乐。但是也有一些部位，你未必知晓，比如说：她的关节结合部。偶尔转换一下注意力：她的膝盖、肘部、肩膀、脚踝、脖子、髋部。不用长时间爱抚，但是这些部位非常敏感。

7、季节去按摩

房事中的按摩，大家肯定都很熟悉，可以说是老生常谈了，似乎人人都会。不过这里要介绍的是个有趣的按摩方法，那就是你可以根据季节变换使用不同按摩法。

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