女性生理期想要怎么办？女性生理期性欲爆强的几种典型表现

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女性在生理期除了要忍受身体的煎熬，有时候性欲来袭，反而比以往更强烈，精神的折磨更痛苦。那么，女性生理期想要怎么办？正确的做法是？

一、挺伸双股，是期望阴户上方受到充分的摩擦。

二、两手抱男人时，是想紧搂对方，阴部相触。

三、露张腹部状若迎奉，无非是期望男子射精。

四、臀部拽动，显示女子已有快感。

五、双脚弯曲，勾搭男人身体，是要阳具插得更深。

六、两股腿相交，表示阴道内淫难禁。

七、腰向侧摆，期望阳具深插且左右摇弄。

八、曲身向上紧依男人时，已在高潮之途。

九、全身纵摆伸直，显示出四肢百骸已达快乐顶点。

十、阴户津液肆流，表示已达性感巅峰，完成高潮。

女性性生理是有着心里与生理的双重结合，在这段时期对于她们来说会产生生理上的反应，由生理会引发心里上的诉求，这是她们的特征。

保持愉快的心情

经期时，由于内分泌失调，对经期不正确的认识，导致大部分少女脾气暴躁，所以这个时候男性朋友千万不能惹她们，适当的关心可以，但是尽量不要多说话，这个时候的女生都会很烦躁，因为身体不舒服，说话都很费力气，如果你一直在旁边跟她说话，后果。。。。女性朋友呢，经期一定是要保持越快的心情，尽量控制好自己的脾气，发脾气不但对自己的身体不好，对你的朋友/家人都会有一定的影响

不要剧烈运动

女生经期切记不能剧烈运动，否则就会流血过多对子宫会有影响。适当的运动可以，例如广播体操，尽量不要跑步(快跑比赛类)

准备一个热水宝

经期常会感到疲劳"紧张"全身乏力，或者是痛经。痛经时把热水宝放小腹上，最好隔层衣服，因为热水宝刚拿下来很烫，烫伤皮肤那就得不偿失了。

喝红糖水

痛经可以喝红糖水，红枣水或是姜汤，注意水是热的，凉了的话最好是不要喝了。

忌吃辛辣生冷的食物

经期不能吃辛辣生冷的食物否则会导致痛经等的身体不适，不能吃未成熟或比较酸的水果，不吃油炸食品，不能受寒，记得一定要保暖，多穿衣服 ，不能饮酒，多吃补血类的食物。

注意充足的睡眠

女生经期不要熬夜，注意睡眠不能过于疲劳，照顾好自己。

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