夫妻如何保持新鲜感?夫妻如何保持激情?

导读: 十几年如一日的夫妻生活确实很容易让人逐渐回归平淡,夫妻如何保持新鲜感?夫妻如何保持激情?我们有必要去思考这样的问题,这样的婚姻关系才会更稳固。

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十几年如一日的夫妻生活确实很容易让人逐渐回归平淡,夫妻如何保持新鲜感?夫妻如何保持激情?我们有必要去思考这样的问题,这样的婚姻关系才会更稳固。

强精必先强心。

人过了35岁以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的,在精神上要立于不败之地。

壮阳不如壮身。

要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜的活动。要注意着重锻炼下半身,性机能兴衰的“要点”在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素E及微量元素锌的的食物,有条件者可每天坚持服用维生素e胶囊。有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。

心宽出少年,性情要开朗。

不为身边区区小事而烦恼,胸怀开阔是不老的心泉。始终不渝地关注社会和事业,保持自已有益身心的业余爱好。多多地与同事和朋友、家庭成员加强思想沟通,善于运用幽默和谈谐。负性情绪能加快“性衰老”,如精神抑郁会导致阳痿。

追求年轻人的情绪,注意外表的年轻化。

在专一不二爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气。保持夫妻之间规律性的性生活,这样有助于体内性腺激的分泌,维护和保持性机能。

摒弃烟、酒等不良的嗜好或习惯。

保持生活的规律性,保证每天有充分的睡眠。

不要纵欲。

男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性欲比较强,这时特别要注意适当的节制,照顾到对方。人贪食而撑得太厉害势必损伤消化机能引起慢性胃肠疾病,纵欲同样会走向极端,只问今夕不问其后,必损身伤气。着力追求性生活次数的人,性生活不会有太高的质量,对于延缓性的衰老更是不利。

充实自己,要有自己的爱好

女人不可天天家长里短,说丈夫个没完。经常给自己充电,电视,手机,网络,书籍很多资源,时不时和丈夫讨论一个新鲜的话题,让他觉得你也会有自己的思想。女人也不能天天围着丈夫转,交几个自己的闺蜜,带来点新鲜的思想和点子。彼此都会产生吸引力。

变换亲热地点

天天在一间房,一张床,感觉就像写作业,越来越不想主动亲热。这常常不是因为夫妻双方感情不和,而是彼此太熟悉,彼此间出现了审美疲劳。这在医学上也是很常见的,有些男人多年和老婆在一起,不刺激就兴奋不起来,可碰到别的女人却心里痒痒(尽管内心很内疚和自责)。这种现象,老公应该想想办法,变换亲热的地点,客厅,浴室,夜晚的阳台(公共场所自己斟酌)等等都可以做。一定确保安全。

一起出去旅游

规律而平淡的生活虽然是健康的,安全的,但却给夫妻间彼此的吸引力和新鲜感产生了伤害。假期商量着一起去野餐,或者旅游也是不错的选择。既可以快乐过假期,又给夫妻间到来的新鲜的东西。毕竟外面的美食,风景可以让你们激情复燃。

偶尔分床睡

距离产生美,小别胜新婚。夫妻间常年在一起,左手牵右手,彼此太熟悉。如果彼此间感情深厚,和睦。其实完全可以商量着分来睡一段。让彼此间再次产生神秘感和吸引力。彼此间强烈的思念,说不定可以让你们产生强烈的电磁波,新鲜感和吸引力大增。但如果彼此间感情不和,本来就纠纷不断,还是不要分,越分越麻烦。

床上耳语

床上不仅是夫妻做爱的地方,还是夫妻培养甜蜜感的地方。宁静的夜晚,二人甜蜜的躺在床上,不用想别的事情,没有别人的干扰。不需要特别的话题,枕边细语的魔力就会逐渐显现。如果每周有一两天这样的美好时刻,你们夫妻就会重新建立甜蜜的感觉。

学会赞美

赞美对方,是维系甜蜜感的另一个有效秘诀。批评和抱怨是很容易的,但它给对方带来的伤害也是很大的。研究表明,当你批评对方一次时,需要5-7次的表扬才能挽回一次批评的不良影响。什么是造成婚后感情冷淡下来的凶手呢?其实是夫妻之间过多的指责和不体谅。想要婚姻变得更甜蜜,学会在婚姻中赞美对方,比任何的秘诀都要有用。

亲密行为

夫妻之间要有良好的互动,这个互动不仅包括语言上的沟通,还包括肢体上的亲密行为。在你辛苦一天后。爱人的一个拥抱是最好的表达爱的方式。男女之间总是需要一些亲密的行为,去更形象的表达彼此间的爱意,心灵的疏离总是从身体的疏远开始,爱情的本质是男女相互拥抱着取暖。或许是每天的一个拥抱,或许是出门前的一个亲吻。亲密的肢体语言带来是感情的长久甜蜜。

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