冬天洗澡要注意哪些？这些事医生才会告诉你
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冬天气候寒冷，能洗个美美的热水澡是再舒服不过的事情了。可是你知道吗？冬季洗澡也有很多禁忌，如果不注意反而会让皮肤洗出问题。下面丝瓜网小编带大家来看一下冬天洗澡要注意哪些？这些事医生才会告诉你。
医生：冬天减少洗澡次数
要想冬天皮肤不受损，最经济有效的方法是减少洗澡次数，不用碱性沐浴产品，洗完澡后抹好保湿霜；洗澡时间不宜太长，一般来说，5至10分钟就可以了；水温也不要太烫，一般水温控制在40℃左右，比体温略高，但不感觉到烫；如果水温过高，也会“烫掉”皮脂这道天然屏障。
当然，洗澡次数得根据自身的情况来定，如果每天有健身习惯，那每次运动完之后肯定得洗澡。一般来说，一天洗一次澡足够。
如果有人非要一天早晚两次洗澡，那么冲洗一下即可，不必每次都要把全身上下都搓一遍。有的人洗澡还喜欢搓泥，以为搓下来的泥越多，身上就越干净，其实这搓下来的多半是表皮细胞。秋冬季节，少用碱性沐浴用品。如果非得要用，可以选择泡沫比较少的沐浴用品，相对来说去油脂能力也要弱一些。
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