缩阴球真的有用吗?缩阴球的使用方法
导读: 女性阴道松弛怎么办?总有一款缩阴球可以帮助你恢复紧致!缩阴球长期坚持用的话,效果还是有的,那么,缩阴球怎么用呢?有哪些方法和注意事项?
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女性阴道松弛怎么办?总有一款缩阴球可以帮助你恢复紧致!缩阴球长期坚持用的话,效果还是有的,那么,缩阴球怎么用呢?有哪些方法和注意事项?
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第二个月:身体对球体的“警惕性”基本上已解除,在第二个月您可以考虑使用37克单个蓝色球进行每天30分钟的训练。这时,您可以戴着它散步、跳舞或游泳,因为此类动作会引起球体在体内发动移动,球体内的橡胶球不断碰撞和刺激阴道环肌。久而久之,骨盆底肌群的肌耐力和持久力已慢慢在增强。