姜茶适合什么体质的人喝

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导读: 寒流来了人们感觉整个身体都充满凉意，这时喝姜茶是最好的帮助身体祛寒的方式，无论你是虚寒体质还是燥热体质在这样的天气都有手脚冰冷的困扰。

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寒流来了人们感觉整个身体都充满凉意，这时喝姜茶是最好的帮助身体祛寒的方式，无论你是虚寒体质还是燥热体质在这样的天气都有手脚冰冷的困扰。

一般人认为“冷底”体质的人才会怕冷，但事实却不然，燥热体质的人在冬天也可能有怕冷、手脚冰冷的情况!那么，如何判断自己的冷是因为虚寒体质，还是燥热体质呢?张文馨中医说明如下：

【虚寒体质】：夏天怕冷，冬天更怕冷!

是因本身阳气(热能)不足，加上长期吃冰或生冷食物加重体内寒气，五脏六腑的阳气运作长期受到抑制或损伤所导致。这种体质的人，不仅在冬天会感觉身体冰冷得厉害，就连夏天也常有手脚冰冷的情况，是典型的“棒冰美人”。

其他常见的症状表现还包括：遇到冷空气就容易诱发鼻过敏、容易感冒、容易气喘、脸色苍白、讲话有气无力、心悸头晕、大便稀软或容易腹泻、频尿、腰酸、经痛和白带，且肚子常常隐隐作痛，但只要热敷或揉按，多能缓解。

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