感冒能吃鸡蛋吗？发烧尽量不吃鸡蛋

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导读: 鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，下面小编带大家来看一下感冒能吃鸡蛋吗？

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鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，下面丝瓜网小编带大家来看一下感冒能吃鸡蛋吗？发烧尽量不吃鸡蛋。

吃鸡蛋：风寒感冒可吃，风热感冒少吃。

感冒分为“风寒”和“风热”，风寒感冒者可以适当饮用热鸡汤，因为喝鸡汤有助于消除患者充血和鼻子不通气的情况，相对于喝热水的人，喝鸡汤的人鼻黏液分泌速度更多更快一些，可以帮助患者更快地摆脱流鼻涕的烦恼；而“风热”患者饮食要清淡，鸡汤过于油腻，所以不适合喝鸡汤。

吃鸡蛋：发烧尽量不吃鸡蛋。

鸡蛋中含有卵球蛋白等完全蛋白质，非常容易被人体吸收，吃了后会产生一定的热量，加重发烧症状，所以，感冒伴有发热的患者是不能吃鸡蛋的，但是如果只是单纯的感冒，是可以吃鸡蛋的。另外，感冒发烧时也不宜吃瘦肉、鱼等高蛋白的食物。

因此，生病时，应该分情况安排饮食，同时，正确的饮食也会减轻肝脏和肾脏的负担。

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