三九灸的常用穴位有哪些 三九天艾灸哪些穴位好
丝瓜网小编提示，记得把"三九灸的常用穴位有哪些 三九天艾灸哪些穴位好"分享给大家！
关于三九灸，很多人都只是一知半解，下面丝瓜网的小编为你们介绍三九灸的常用穴位有哪些 三九天艾灸哪些穴位好。
三九灸的常用穴位
关元穴
关元穴位于脐下3寸。
具有调理气血、补肾固精等功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。
灸法：
艾条灸10～15分钟，艾罐灸20～30分钟。
中脘穴
中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度。
对胃部疾病的全部症状均有比较好的效果。
灸法：
艾条灸10～15分钟，艾罐灸20～30分钟。
足三里穴
足三里穴位于犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指。
取穴时正坐屈膝，用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下1寸。
常灸足三里穴具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、驱邪防病之功效。
灸法：
艾条灸10～15分钟，艾罐灸20～30分钟。
-
花菜是我们生活中吃的非常普遍的蔬菜。花菜的营养丰富，功能丰富。还含有大量的植物蛋白，维生素C和叶酸。食用后可通
2023-05-24 健康知识
-
鸡蛋是很常见的食物，营养价值很不错，鸡蛋的吃法也有很多，鸡蛋一般可以炒熟吃，有些人会吃生鸡蛋，人体鸡蛋没有经过
2023-06-24 健康知识
-
避孕环顾名思义就是避孕用的，不过很多人对这个还是不太了解，那么避孕环到底是个什么东西呢？避孕环的危害和副作用是
2019-01-24 健康知识
-
关于抑郁症，很多人都了解得比较浅显，下面的小编为你们介绍抑郁症会头晕吗？抑郁症会死吗？
2019-01-24 健康知识
-
很多人平时可能都出现过胃不舒服的情况，肠胃不适确实是非常头疼的一个问题，严重的会影响到平时的生活和饮食，所以想
2023-04-08 健康知识
-
树莓也就是山莓，树莓的称呼有很多，也有叫做牛奶泡、三月泡、四月泡等等，树莓的外形比较可爱，个头较小，一般在一些
2023-07-16 健康知识
-
我们在吃橘子的时候，将橘子的皮剥去之后，会发现橘子上有很多白色的丝状物，我们通常都会去掉，因为会影响口感。橘子
2023-07-10 健康知识
-
在超市卖糯米，黑米，玉米粥，红豆，黑豆各种谷物的货架上也会出现西米这类品种。西米大家可能听说的比较少，但是西米
2023-05-07 健康知识
-
醋蛋液是一种食疗偏方，许多人可能不太了解，醋蛋液是蛋壳泡在米醋中后与白开水、蜂蜜一起饮用的一种方法，醋蛋液的鸡
2023-04-30 健康知识