冬天多久洗一次澡最科学？频繁洗澡危害大
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南北方人不仅饮食上存在差异，而且生活习惯上也有些不同，比如南方人比北方人洗澡很频繁，甚至有些人认为天天洗澡利于睡眠。
冬天多久洗一次澡最科学
冬季气候比较干燥，皮肤处于干燥的环境，再加上较频繁地洗澡，皮脂被冲淡，导致皮肤就像缺水的田地，出现龟裂，易受到外界刺激。
因此，冬天没有必要每天洗澡，老人5——7天洗1次，年轻人3——5天1次即可。
洗澡时别用过烫的水，以免刺激皮肤。洗完澡后及时涂抹保湿霜或护体乳，特别是在皮脂分泌较少的地方，如手臂、腿部等。
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