让孩子在外面玩耍有什么好处
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根据ParticipAction的资料，加拿大5至17岁的孩子，每天几乎都要花8至9个小时进行久坐的活动，其中只有八分之一的孩童每天可以获得体能活动的建议时数，但有些体能活动仍是在室内进行。为什么孩童在户外的时间大幅减少了呢? 在过去10年，加拿大的孩童放学后继续留在户外玩耍的人数下降了14%，其中主要原因是父母担心孩童在外的安全，以及孩童花太多时间在课业及才艺学习。然而研究却显示，如果想要培养一个快乐的孩子、一个好学生、一个有用的人，所有研究的结果都指出同一个结论，那就是「走出户外」。
加拿大多伦多的切斯特小学校长为校内学童增加了更多的户外活动时间，并且订定了三项规则: 尽情玩耍、彼此接纳、注意安全。结果发现，许多原本需要师长们特别关注的问题学生，变得喜欢与同学分享，而不再喜欢恃强凌弱。
为了孩子有个健全的身心灵发展，多让他们在户外自由地玩耍吧!
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