冬天吃青椒的好处冬季多吃它身体棒棒的

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导读: 青椒是辣椒里面比较受欢迎的一种，不管是提味还是点缀，都是我们做菜的时候离不开的。下面小编给大家讲讲冬天吃青椒的好处有哪些？

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青椒是辣椒里面比较受欢迎的一种，不管是提味还是点缀，都是我们做菜的时候离不开的。下面丝瓜网小编给大家讲讲冬天吃青椒的好处有哪些？

1、解热、镇痛

青椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。

2、预防老化

青椒里的维生素C、E能提升免疫力，抑制黑色素产生，远离老化，清除自由基，净化血液，防止心肌梗塞等。

3、治疗坏血病

青椒可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。

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