怎么才能让宝宝自己睡觉 7个小妙方
导读: 如何帮助孩子练习自己上床睡觉?美国《Parents》杂志建议,跟着这7个小秘诀,让孩子缓步降低依赖,练习自己一个人也可以安心入睡。焦虑、不安、容易分心的事物,都会让孩子吵着不
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如何帮助孩子练习自己上床睡觉?美国《Parents》杂志建议,跟着这7个小秘诀,让孩子缓步降低依赖,练习自己一个人也可以安心入睡。焦虑、不安、容易分心的事物,都会让孩子吵着不想和爸妈分开来睡,《如何驾驭孩子的睡眠(Take Charge of Your Child"s Sleep)》一书的共同作者、美国《Parents》杂志顾问朱蒂兹‧欧文博士(Judith Owens)建议跟着以下7个秘诀,鼓励孩子一步步练习自己上床睡觉。