长冻疮怎么办？教你三招让你远离困扰
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冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。下面丝瓜网小编带大家来看一下长冻疮怎么办？教你三招让你远离困扰。
天气寒冷做好预防工作
民间有一种说法，冻伤一次之后再受冻就特别容易受伤。其实，如果我们能将预防措施做好，这种情况可以大为改善。冬天为防止冻伤应该注意以下几点：
1劳动强度不要过高，防止过度出汗。肢端疼痛和寒颤是低温的危险信号，当严重寒颤十分明显时，应终止作业。
2控制饮酒。酒精会使血管扩张，增加身体散热而诱发体温过低，导致冻伤。
3增强体质。适当进行户外体育锻炼，提高身体的抗寒能力。
4科学进补。可适当补充富含脂肪、蛋白质和维生素的食物。
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