睡前喝酒有助于睡眠吗?睡前喝酒对身体有哪些危害?

导读: 不少人因为失眠而困恼!也有的人会睡前喝酒,来帮助快速进入睡眠。那么喝酒真的有助于睡眠吗?关于,睡前喝酒有助于睡眠吗?睡前喝酒对身体有哪些危害?小编来为大家一一解答

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