严寒中重点保暖哪些部位
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冬天的时候我们走在户外经常会看见爱美的姑娘们上身穿着大衣，下身穿着短裙丝袜的装扮吧！这样虽然可以在冬天也可以秀一秀自己的身材，不过这种穿法最大的危害便是头热足寒，即使上半身穿的再多，依然很容易感觉全身发冷 。
日本东洋寒性体质研究会表示，体寒是由于下半身或身体的深部处于寒冷的状态所引起的，因此保暖的重点应放在下半身，让头部保持冷静、双脚维持温暖，也就是所谓的「头寒足热」，便可控制神经运作、顺畅血液，常保身体健康。
以下为东洋寒性体质研究会指出冬季3个保暖重点部位。
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