眼睛消肿是热敷还是冷敷?热敷和冷敷的区别

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导读: 眼睛肿起来很影响美观，可是眼睛消肿是热敷还是冷敷?热敷和冷敷的区别是什么呢?为了大家的健康与美观，小编今天就来为大家介绍一下吧！

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眼睛肿起来很影响美观，可是眼睛消肿是热敷还是冷敷?热敷和冷敷的区别是什么呢?为了大家的健康与美观，丝瓜网小编今天就来为大家介绍一下吧！

眼睛哭肿适宜冷敷

眼睛在哭完之后肿了的话，是可以选择冷水敷，用冷毛巾或是毛巾包裹冰袋敷在眼睛上，能有效的让眼睛周围的血管收缩，从而帮助眼周肌肉消肿，还能抑制眼睛充血。

方法：闭上眼睛，将冷毛巾敷在眼睛上，时间为10-15分钟，或者使用专门敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在双眼上。

如果是眼睛遭受外伤引起的肿胀，一般受伤24小时内进行冷敷，以避免眼睛肿范围扩散，24小时后我们会进行热敷，以促进局部血液循环，加快局部代谢以及淤血的吸收以达到消肿的目的。

方法：前24小时先使用冷毛巾敷眼睛，每次10分钟左右，可以多次进行。24小时后再使用热毛巾敷眼睛，每次5分钟左右，同样可以多次进行。

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