春困开车怎么办?春天开车易犯困怎么办?
导读: 春天到了,不少经常开车的朋友,都会碰到春困的现象!开车犯困是非常危险的事情。那么有人困惑了,春天开车易犯困怎么办呢?关于,春困开车怎么办?春天开车易犯困怎么办?5号
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春天到了,不少经常开车的朋友,都会碰到春困的现象!开车犯困是非常危险的事情。那么有人困惑了,春天开车易犯困怎么办呢?关于,春困开车怎么办?春天开车易犯困怎么办?丝瓜网小编来为您一一解答!
春困开车怎么办
1、保证充足的睡眠:开车疲劳最容易引起春困了,所以在准备开车时,特别是走远路,要确保有充足的睡眠,应该保证7--8个小时的睡眠,还要提高睡眠质量,比如睡前泡泡脚,喝杯热牛奶等。
2、轮换着开车:如果准备开车出远门,路程在几百公里以上,小编建议有两个司机轮换着开,这样能减轻压力,避免发生困乏的现象。
3、打盹时适当使用惊吓法:如果开车出现打盹的情况,非常危险,解决这个办法有个妙招,那就是惊吓法,凑到开车人耳朵边吼一声,或者扭他一把,让他清醒过来就好了。