喝冰饮料更容易中暑吗？吃完冰更容易中暑吗？
丝瓜网小编提示，记得把"喝冰饮料更容易中暑吗？吃完冰更容易中暑吗？"分享给大家！
喝冰饮料更容易中暑吗，夏天天气炎热许多人喜欢在户外觉得热的时候罐下一瓶冷饮。那么，夏天喝冰水是不是更容易中暑呢？今天就来跟大家介绍一下，吃完冰更容易中暑吗是真的还是假的。
常温水或者热茶比冰饮料更解暑，因为冰饮料中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，不容易渗入细胞，而热饮料单分子多，能迅速渗入细胞，纠正细胞缺水的状态。
而且冰饮料比胃内温度低20℃~30℃，更容易引起肠胃不适，老人尤其是有心血管疾病的老人更加要避开，冰水可能引起脑血管痉挛，引发心绞痛。
补水的同时，不忘补钾。日常生活中注意摄入含钾食物，也可以预防中暑。
豆类的大豆、绿豆，水果中的香蕉，蔬菜中的菠菜、山药，海藻类的海带、紫菜，都是含钾丰富的食物。
高温天外出别忘了带上清凉油。要养成适当午睡、勤洗澡、饮食清淡的好习惯，多吃鱼、肉、蛋、 奶和豆类等蛋白质含量丰富的食物以及西红柿、西瓜、苦瓜、桃、黄瓜等防暑蔬果，也能降低中暑几率。
-
大部分的男生都有「虽然不喜欢这女生?，但想要跟她发生关系」的想法⋯⋯什么样的女生容易让男生想发生性关系呢?现在让
2019-01-24 健康知识
-
高血压患者是可以吃火龙果的，火龙果虽然对高血压没有治疗效果，但是由于火龙果可以方式血管硬化，从而减小高血压的发
2023-07-03 健康知识
-
纳豆是一种从日本传过来的饮食，是一种用大豆制成的发酵品。纳豆营养价值比较高，吃纳豆可以解腥热、还能降血压降血脂
2023-06-04 健康知识
-
水果的种类有非常多，许多水果果汁丰富，味道甜美，而且水果的营养也十分的丰富，具有许多的维生素和多种矿质元素，还
2023-07-08 健康知识
-
肝脏是人体重要排毒器官之一，大家都应该重视对自己肝脏的养护，尤其是经常性地吃垃圾食品和不健康食品的人，更应该保
2023-06-13 健康知识
-
相信很多人都听说过软骨素，身边其实也有很多人在吃软骨素，但是多数人并不知道软骨素是什么东西，包括很多在吃软骨素
2023-05-03 健康知识
-
孕妇在怀孕期间要好好呵护自己的乳房，乳房健康不仅关乎自己还和肚子里的宝宝有所关联，孕妇乳房护理不好会有很多麻烦
2019-01-26 健康知识
-
在运动的时候膝盖肌肉拉伤其实是很正常的事情，如果运动姿势不正确或者是强度过大的话，都容易出现肌肉拉伤，那么膝盖
2019-10-25 健康知识
-
近日关于一家三口全因甲醛中毒的事件发生后，很多人都开始为室内甲醛的环境而担忧，其实做好治理工作是可以避免中毒的
2019-01-24 健康知识