做梦是睡眠好还是不好？做梦是不是都是相反的
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大多数人都认为做梦很耽误睡眠质量，但是又不能控制自己不做梦。那么，做梦是睡眠好还是不好？做梦是不是都是相反的？
做梦是睡眠好还是不好
晚上总醒
越睡越晚
一闭眼就做梦
一上床就变精神
睡眠质量……睡眠基本没质量
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