宝宝几个月开始补钙最合适？婴幼儿几个月的时候吃鱼肝油

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导读: 新生儿出生几个月后宝妈们就很注重挑选宝宝补钙/锌的品牌了，但是对于几个月补钙补锌的问题没搞清楚。那么，宝宝几个月开始补钙最合适？婴幼儿几个月的时候吃鱼肝油？

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新生儿出生几个月后宝妈们就很注重挑选宝宝补钙/锌的品牌了，但是对于几个月补钙补锌的问题没搞清楚。那么，宝宝几个月开始补钙最合适？婴幼儿几个月的时候吃鱼肝油？

1、母乳喂养

可以说宝宝从刚出生到长大成人，在此期间都应该注意补钙，不同的是对钙元素的需求量不同而已。刚刚出生的宝宝对钙质的需求量并不大，因此新妈妈要注意，在平时的生活中一定要坚持母乳喂养，这样才能让新生的宝宝获取到充足的钙质。

不仅仅如此，新妈妈还要按月龄及时添加辅食，并且尽早的让宝宝参加户外活动，或者在平时应该多晒太阳，这样可以给宝宝补充充足的钙质。

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