脆冬枣补血吗 脆冬枣有营养吗
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几乎大部分女性都有贫血的情况，只是轻重而已。因此，女性日常要多吃补血的食物。那么，脆冬枣补血吗？脆冬枣有营养吗？
冬枣的作用功效
防治心脑血管疾病冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P，含有较多的维生素A维生素E以及钾钠铁铜等多种微量元素，对于健全毛细血管，维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益。冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物。故冬枣对冠心病高血压动脉粥样硬化病等的防治有很大帮助。调节免疫冬枣中富含的环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质，参与人体内多种生理活动，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖的作用。
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