奶油是什么做的？奶油有什么营养价值

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导读: 很多人不吃奶油是因为担心吃了会发胖，但是具体会不会发胖对其成分并不清楚。那么，奶油是什么做的？奶油有什么营养价值？

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很多人不吃奶油是因为担心吃了会发胖，但是具体会不会发胖对其成分并不清楚。那么，奶油是什么做的？奶油有什么营养价值？

市场上的奶油一般分为植物和动物奶油两大类，而植物奶油是从大豆等制作的，动物奶油是用牛奶中制作的。

自制奶油做法

1.将140g酸奶、15g糖、40g椰子油加入料理机中，打成酱，取出一半放入冰箱冷藏两小时。

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