脂肪肝能吃瓜子吗？脂肪肝能吃花生吗？

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导读: 瓜子和花生都是算坚果类食物，那么脂肪肝是否能吃这两种食物呢，下面的小编为你们介绍脂肪肝能吃瓜子吗？脂肪肝能吃花生吗？

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瓜子和花生都是算坚果类食物，那么脂肪肝是否能吃这两种食物呢，下面丝瓜网的小编为你们介绍脂肪肝能吃瓜子吗？脂肪肝能吃花生吗？

可以吃，建议少食用，脂肪含量高的食品最好不好吃，可以吃一些山楂消食，对脂肪肝也有一定的辅助治疗效果。

患有脂肪肝的人群是可以适量的食用些花生，这主要是因为花生中不仅含有丰富的维生素C，而且还含有大量的不饱和脂肪酸，食用后不仅有利于人体肝脏内胆固醇的分解，而且还能增强胆固醇的排泄功能，进而起到降低胆固醇的作用，从而有效防治动脉粥样硬化、高血压及冠心病的发生，这对脂肪肝的治疗和保健都是十分有益的。

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