骨折吃黄瓜籽粉有用吗？骨折吃三七粉有效果吗？

2019-01-24
小编: 阿晴
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导读: 骨折经常发生，摔一跤就容易骨折，下面的小编为你们介绍骨折吃黄瓜籽粉有用吗？骨折吃三七粉有效果吗？

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骨折经常发生，摔一跤就容易骨折，下面丝瓜网的小编为你们介绍骨折吃黄瓜籽粉有用吗？骨折吃三七粉有效果吗？

骨折吃黄瓜籽粉有用吗

很多骨折患者在康复期间，都喜欢吃黄瓜籽，这是因为黄瓜籽是一种非常好的保健品，富含大量的维生素和微量元素，其中锌、铁、锰含量丰富，可以很好地促进骨折愈合，而且还能够调理身体，提升新陈代谢能力，增强患者的体质，以及身体的抵抗力和免疫，同时，骨折患者还可以多喝一些大骨头汤，多吃一些动物内脏，以及新鲜的蔬菜和水果。

骨折患者千万不要有过重的心理负担，现在的医疗水平非常发达，治疗骨折也比较安全有效，所以一定要保持稳定的心态，交往不能过于着急，尤其是骨折之后，是需要很长一段时间才能够完全恢复到正常水平的，所以，千万不能做过于激烈的体育运动，平时多注意饮食护理，定期到医院进行复查，康复绝对没问题。

5. 补充纤维素：多食蔬菜、水果，除了提供维生素、矿物质外，还因纤维含量高，可增加肠蠕动，防治卧床期间易发生的便秘，如粗纤维蔬菜芹菜、韭菜等。润肠作用明显的还有香蕉、蜂蜜等;

6.另外尽量少吃糖和盐，因为会阻碍骨折愈合过程。同时吸烟明显抑制骨折愈合;

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