抑郁症不敢出门怎么办？抑郁症不敢告诉亲人

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导读: 大多数人得了抑郁症都是把自己保护起来，不想告诉任何人，这样其实是不对的，下面的小编为你们介绍抑郁症不敢出门怎么办？抑郁症不敢告诉亲人。

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大多数人得了抑郁症都是把自己保护起来，不想告诉任何人，这样其实是不对的，下面丝瓜网的小编为你们介绍抑郁症不敢出门怎么办？抑郁症不敢告诉亲人。

能理解。需要的就是做一些行为上的改变，积极的面对生活，多交些朋友，多出去玩。而最重要的是从新获得自信心，那可以首先把自己收拾的干干净净。多做一些开心的事，看点湖南台的综艺节目啊，看几季老友记等。时间久了就会改变了，但是需要耐心等待。

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