喝咖啡有什么注意事项？喝咖啡需要注意些什么？

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导读: 早上犯困，喝一杯咖啡，提神醒脑。然而，喝咖啡有什么注意事项呢？

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早上犯困，喝一杯咖啡，提神醒脑。然而，喝咖啡有什么注意事项呢？

1、有部分咖啡含有糖类的成分，这是不对的，实际上减肥咖啡所倡导的是以营养膳食代替药物减肥的理念，倡导食物中碳水化合物含量少、血糖指数低、营养素含量多等。所以减肥咖啡是必须要符合营养膳食代替药物减肥的理念的标准的、不添加任何高糖碳物质的。

2、黑咖啡是其中主要成分。为避免由于黑咖啡过度使用，而造成的口干，心悸等不良反应。咖啡每天最好使用一杯。而且为了保证效果，最好饮用咖啡的前后一小时内不要食用其他的食物。并避免在夜间和睡觉前服用减肥咖啡。

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